[review] [한솥] 참치야채감초고추장 / 금액권 사용방법 / 영양성분

한솥에서 먹을 수 있는 다이어트 메뉴
소개드립니다 (^^)

한솥 홈페이지 - 참치야채감초고추장

• [한솥] 참치야채감초고추장
• 가격 : 3,500원
• 칼로리 : 476.2kcal

홈페이지 사진보다 야채는 적지만 참치는 많이 들어있어요. 밖에서 사 먹으면 단백질 채우기 어려운데, 참치로 단백질 채울 수 있어 좋아요. 마요네즈 소스 때문인지 많이 맵지 않고 맛있습니다.
기본 양은 좀 적은 편이나, 생각보다 포만감이 느껴져요. 메뉴 선택할 때 곱빼기(+400원) 또는 밥 양을 줄이는 옵션도 있으니 고려해 보세요!

영양성분

• 탄수화물 66.06g
• 단백질 24.39g
• 지방 11.26g
• 포화지방 3g
• 당 4.38g
• 콜레스테롤 188mg
• 나트륨 447mg

마요소스

• 칼로리 65kcal
• 탄수화물 0.4g
• 단백질 0g
• 지방 7g
• 포화지방 1.3g
• 당 0.4g
• 콜레스테롤 5mg
• 나트륨 65mg

감초볶음고추장소스

• 칼로리 70kcal
• 탄수화물 14g
• 단백질 2g
• 지방 0.8g
• 포화지방 0.1g
• 당 7g
• 나트륨 760mg

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