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일상/수영일기24

[수영일기] 초급반 24일차 자수데이 ~~! 배영이랑 평영은 30분부터 연습하라고 해서 그때까지 자유형 뺑뺑이를 했다 내가 발을 잘 차고 있나? 물을 똑바로 잡았나? 이런 생각이 들면 꼭 호흡이 엉망이 된다 그래서 아무 생각 없이 호흡에만 집중하려고 노력하는데, 확실히 25m 완주해도 덜 힘들고 여유가 생긴다 자유형 연습 후 평영 연습을 하는데 나아진 것 같기도 하고 아닌 것 같기도 하고 (...) 평영은 하면 할수록 모르겠다 🫠 그래도 처음으로 힘을 빼고 팔동작 하는 법을 느꼈다 설렁설렁 물을 잡아서 그런 것일지도 모르겠지만, 팔 1번 동작 때 고개를 들어주는 것이 나올 때 훨씬 편하다 상체에 힘을 빼고 2번 동작도 잘하는지 의식하면서 연습해야겠다 그리고 지금은 팔 1번, 킥 2번 이렇게 하고 있는데 팔 1번, 킥 1번으로 하려고.. 2023. 6. 1.

[수영일기] 초급반 23일차 오늘도 콤비 연습 🙂 앞으로 안 나가는 거 같아서 멈췄는데 선생님이 왜 멈추냐고 그래서 앞으로 안 나가는데요.. 하니까 앞으로 나가고 있다고 했다 제자리에서 차고 있는 거 가튼디.. -.- 그리고 발을 끝까지 밀라고 하면서 또 발 잡고 돌려줬는데 뭔지 모르겠음.. 근데 나 이제 선생님이 발 달라고 하면 편하게 줄 수 있다 ^ㅁ^ 예전에는 발을 맡긴다? 는 게 불편하고 어려웠는데 이제는 발 잡아줄 때 재밌음 ㅋㅋ 일단 힘이 안 들어가고 편해서 조타 몇 번 돌려주다가 쭈욱 밀어줬는데 너무 재밌다 ^ㅁ^b 팔동작 끝나면 잠수함 됐다가 팔이 쑤욱 떠오르는데 머리를 좀 더 숙여야 할 것 같다 그리고 선생님 말대로 발을 끝까지 밀고 글라이딩을 해야 앞으로 나가는 것 같다 팔동작 끝나면 하체가 가라앉아서 띄어주려고 .. 2023. 6. 1.

[수영일기] 초급반 22일차 수업 내내 콤비 연습했다 숨 쉴 때 저항을 너무 많이 받아서 숨 쉬는 걸 자꾸 포기하게 된다 😅 타이밍도 헷갈려서 선생님 손 잡고 연습했는데, 잘 안된다 왠지 선생님이 내 몸짓을 보고 웃은 거 같기도 (...) 평영의 늪에 빠진 기분이야 🫠 50분 동안 물과 싸워서인지 평영 수업하고 나면 몸이 너무 지친다 물 잡는 것 때문에 팔뚝도 아픔 (ㅠㅠ) 금요일이 벌써 5월의 마지막 수업이다 5월 목표는 자유형, 배영 완성하고 평영 맛보기를 하는 거였는데, 생각보다 배영을 얼레벌레 마치고 평영을 본격적으로 배우게 돼서 좋기도 하고 힘들기도 하다 새로운 영법을 배우는 건 재밌는데 배우는 과정에서의 자괴감이 날 너무 지치게 만든다 즐기면서 오래오래 수영하고 싶은데 (ㅠㅠ) 6월에 과연 중급반으로 올라가게 될까? 내 .. 2023. 5. 25.

[수영일기] 초급반 21일차 오늘 킥판 잡고 평영 발차기는 성공적 ❛ᴗ❛ ♡︎ 그래서 바로 유아풀 가서 팔동작 연습을 했다 사실 혼자 연습할 때 상체를 들어 숨을 쉬는 내 모습이 되게 별로 (...) 여서 웃기고 그랬는데 수업 때는 그런 생각이고 뭐고 굉장히 열심히 했다 ㅋㅋ 다행히 팔동작은 바로 그렇쥐 그렇쥐 해주셨음 ㅎ 선생님이 이럴 때마다 기분이 넘 조타~ ദ്ദി( ◠‿◠ ) 이제 발 하고 팔을 합쳐보라고 했는데 넘 어렵다.. 얼레벌레 콤비 연습하고 성인풀로 넘어가서 마지막으로 자유형 1바퀴 도는데 이번에 처음으로 1번 자리를 맡았다!! >.< 근데 너무 힘들어서 계속 중간에 멈췄다 (ㅠㅠ) 1번 자리는 힘든 거구나 🫠 난 계속 2번이고 싶다.. -음파 발차기자유형평영 발차기평영 팔동작 연습평영 콤비 연습 2023. 5. 23.

[수영일기] 초급반 20일차 오늘은 사람이 지인짜 없어서 성인풀에서 평영 발차기 연습을 했다 선생님이 옆면으로 차고 있다고 피드백해주셨는데 사실 뭔 소리인지 잘 이해가 안 갔다 하여튼 내가 헛발질하고 있다는 건 알겠음 성인풀에서 연습할 수 있는 절호의 기회인데.. 잘 못해서 결국 유아풀로 보내졌다 ^^ 이제 유아풀로 가는 게 머쓱하지도 않다 맘대로 연습할 수 있어서 오히려 조아임 유아풀에도 웬일로 사람이 없어서 레인 하나 통째로 쓸 수가 있었는데 마음이 편해서 그런가 수심이 얕아서 그런가 유아풀에 들어가자마자 평영 발차기 마스터한 사람처럼 뻥뻥 찼다 어이없어 ㅎ 선생님이 옆면으로 차고 있다는 소리도 그제야 이해가 갔는데, 발바닥으로 물을 밀 때 이거다!!!! 느낌이 온다 누가 층간소음 보복하듯이 쾅쾅 내리찍으라고 했는데 그런 느낌임.. 2023. 5. 22.

[수영일기] 초급반 19일차 오늘은 너무너무 기분 좋은 날이다!!! 강습 가기 전부터 이유도 없이 그냥 기분이 좋았는데, 수업 때 칭찬도 많이 들었다 (ㅠㅠ) ♡︎ 오늘도 사람들이 다 뒤에 서서 2번으로 출발했다 킥판 잡고 발차기, 자유형만 해서 다행히 뒤로 안 밀려남 v^ㅡ^v 사람이 너무너무 많아서 (14명이었나) 기다리고 있는데 1번분이 나 엄청 많이 늘었다고 칭찬해 주셨다 (ㅠㅠ) 너무 좋아서 또 헤벌쭉 웃으면서 감사합니다 ^ㅡ^ ㅎㅎ 해버림 평영 힘들다는 얘기 쫌 하다가 다시 자유형 하고 기다리는데 선생님이 우리 보면서 두 분은 자유형 잘한다고 해주셨다!! 꺄 자유형 할 때 별로 안 힘들죠? 라고도 물어보셨는데 한 번 하면 죽을 거 같아요..라고 말하려다가 그냥 참고 끄덕끄덕 함 ㅎ 자유형 돌고 바로 유아풀로 넘어가서 벽 .. 2023. 5. 18.

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